推手・練功研究クラスのご案内
推手・練功研究クラスは
站椿から始まり、
試力、発力・歩法等の通常の稽古
を行い、
二人で手を合わせ、負荷を掛け合い、
勁力をつける為の稽古や
片手推手・両手推手等の稽古、
意拳の稽古法により健康で打たれ強い身体、
強い力を加えられた時の力の逃がし方、
バランス感覚の育成等々の
能力の開発をしていくクラスです
（注） 入門クラスに複数会参加し
基本的な理解が出来てから参加可能
になります
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